Le millet, vous connaissez? C'est une céréale de la famille des graminées, aux propriétés nutritives certaines: haute teneur énergétique et en protéines, source de phosphore et de magnésium... Autrefois très appréciée en Suisse, elle a été délaissée comme tant d'autres pour des espèces plus productives. Mais avec l'essor des produits diététiques, le millet est heureusement… Lire la suite En plein dans le millet
Étiquette : céréales
Le plein de céréales
Le petit-déjeuner est le repas de la journée que j'ai tendance à expédier vite fait. Je ne suis pas une lève-tôt, par conséquent chaque minute de sommeil que je peux gagner en plus est la bienvenue. Du coup, rien de plus pratique qu'une barre de céréales avec le premier café du matin: c'est vite mangé,… Lire la suite Le plein de céréales